Stan błogosławiony, czyli ciąża to z pewnością wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Tak naprawdę, nikt nie potrafi zrozumieć kobiety w ciąży lepiej niż inna kobieta znajdująca się obecnie lub w przeszłości również w takim stanie. Chociaż przez różnice, wynikające z indywidualności każdego organizmu czasami nawet takie kobiety nie są w stanie do końca się nawzajem zrozumieć.
Wiele mówi się o kwitnięciu w czasie ciąży, radosnym oczekiwaniu na potomstwo i tym podobnych rzeczach. Rzeczywiście zawierają się one w tym dziewięciomiesięcznym oczekiwaniu, lecz czas ciąży obok radosnego oczekiwania jest czasem, w którym kobieta musi stawić czoła wielu trudnościom.
Przebieg ciąży u każdej kobiety może wyglądać inaczej. Niektóre z kobiet prawie do samego rozwiązania mogą być aktywne i świetne się a inne muszą niemal całą ciąże przeleżeć – dla dobra swojego i dobra dziecka.
Są jednak dolegliwości, które występują niemal zawsze.
1. Mdłości na początku ciąży. Nasilenie i czas trwania mdłości jest różny, lecz ciężko całkowicie ich uniknąć. Jeżeli mocno dają się we znaki to kobieta często w pierwszym trymestrze nie tyje nic, albo nawet chudnie. Jest to spowodowane oczywiście ciągłym wymiotowaniem, złym samopoczuciem i niemożnością wzięcia czegokolwiek do ust bo i tak zaraz wróci na światło dzienne.
Nikt nie zrozumie jak bardzo wykańczające są takie dolegliwości, szczególnie jeżeli nie ustępują po paru dniach a ciągną się przez miesiąc lub dwa. To na prawdę wykańcza organizm i często już na samym początku ciąży, zmusza kobiety do udania się na zwolnienie lekarskie – praca w takim stanie jest praktycznie niemożliwa.
2. Burza hormonów. Hormony w życiu kobiet odgrywają dość dużą rolę przez całe życie a w czasie ciąży też nie idą na urlop – wręcz przeciwnie, jeszcze bardziej dają się we znaki. W efekcie do złego samopoczucia wynikającego z na przykład wcześniej wspomnianych mdłości, można dodać wahania emocjonalne. Niektóre z kobiet stają się bardzo wrażliwe i płaczą bardzo dużo. Praktycznie każda sytuacja je porusza, przeżywają wszystko ze zdwojoną siłą. W innym wypadku wahania nastroju mogą objawić się złością, wyjątkowo wysoką drażliwością i tym podobnym objawom, przypominającym zespół napięcia przedmiesiączkowego.
3. Zmiany zachodzące w ciele. To bardzo duży punkt, nie tylko ze względu na to, że kobiety przybierają z reguły sporo na wadze w czasie ciąży. Zmiany jakie prawie każda kobieta może zaobserwować mogą niekiedy wpędzić w depresję.
Wygląd włosów, skóry i paznokci bywa różny. Jedne panie rzeczywiście kwitną w czasie ciąży inne zaś narzekają na wypadanie włosów, łamliwe paznokcie i nawrót okropnego trądziku jakby cofnęły się do nastoletnich lat – związane jest to w dużej mierze ze wcześniej wspomnianymi hormonami.
Charakterystyczne dla ciąży ciemne plamy mogą pojawić się na całym ciele, lecz najczęściej zdarza się to na brzuchu i twarzy. Połączenie trądzika i takowych plam na twarzy może być naprawdę mocno frustrujące – tym bardziej, jeżeli wcześniej przyszła mama cieszyła się zdrową i piękną cerą.
Puchnące części ciała. Ta dolegliwość sprawia, że ciężarne zaczynają mieć problemy z ubiorem. Okazuje się, że wiele rzeczy nie nadaje się już do noszenia i muszą one poczekać na rozwiązanie.
Często w czasie ciąży puchnął nogi i stopy co sprawia, że kobiety nie mogą na przykład zapiąć na swoich łydkach kozaków lub buty ogólnie okazują się za ciasne. O innych częściach garderoby ciężko wspominać, dlatego że ciąża wiąże się z przybraniem dodatkowych kilogramów.
Tycie. Nie ma reguły na to ile dana kobieta przytyje w ciąży, ale jedno jest pewne – przytyje. Niektóre przyszłe mamy mogą przytyć zaledwie kilka kilogramów a inne ponad dwadzieścia. Trzeba się przygotować odpowiednio psychicznie na każdą ewentualność. Dla osób będących przed ciążą zawsze szczupłymi, może to być pierwszy krok w kierunku depresji. Na pewno w ograniczeniu zdobycia nowych kilogramów pomoże samodyscyplina ale także wsparcie najbliższych osób w danym postanowieniu. Jeżeli od doświadczonej kobiety usłyszymy, że spokojnie sporo kilogramów zniknie po samym porodzie to możemy dać na to wiarę, bo to prawda. Same wody płodowe sporo ważą, wiec z brzucha sporo zniknie ale w czasie ciąży kobieta nie tyje jedynie w brzuchu. Często najbardziej tyją nogi, które cały ten ciężar wód płodowych muszą unieść. Ale nie można się martwić na zapas i planować od razu programu na odchudzanie po porodzie. Samo zajmowanie się maleństwem i domem sprawi, że kobieta będzie musiała zażywać ruchu. Oczywiście może to nie wystarczyć, aby powrócić do stanu z przed stanu błogosławionego, dlatego dodatkowa aktywność fizyczna w wolnym czasie (jeżeli takowy się znajdzie) jest jak najbardziej wskazana i sprawi, że kobieta jako mama także będzie czuła się atrakcyjna.
4. Rozstępy. Punkt związany rzecz jasna z tyciem, ale równie indywidualny. Wiele zależy od typu skóry posiadanej przez kobietę. Niektóre panie mogą nabawić się jedynie paru rozstępów a inne, zwłaszcza te z suchą skórką, nawet mimo wcierania w siebie olejków mogą mieć okropnie duże rozstępy. Jest to coś co naprawdę potrafi dobić bo w przeciwieństwie do zbędnych kilogramów nie można ich się pozbyć w tak prosty sposób. Kiedyś na rozstępy nie było kompletnie rady. Teraz w różnych drogeriach i aptekach można nabyć specjalne kremy, które mają poprawić wygląd rozstępów. Działanie ich jest różne, jednak technologia idzie do przodu i coraz popularniejsze stają się zabiegi laserowego usuwania rozstępów. Te zabiegi potrafią dać już zadowalające efekty. Jednak nie należą do najtańszych, dlatego warto dobrze przemyśleć kiedy je wykonać – szkoda przecież byłoby wyrzucić pieniądze w błoto i usuwać rozstępy po pierwszej ciąży, kiedy planowana w przyszłości jest następna, która może spowodować pojawienie się nowych,
Kobiety muszą zmagać się z wieloma dolegliwościami w czasie ciąży, dlatego ich bliscy powinni pamiętać o wspieraniu ich przez ten cały czas. Szczególnie ważne jest wsparcie od ojca dziecka, bo to przecież dla niego pragną po porodzie wciąż być seksowne.
