ZDROWIE
Szczupła, zgrabna i wysportowana sylwetka jest obecnie kanonem piękna promowanym nie tylko przez świat mody, ale także reklamy, telewizję, gazety, a także coraz częściej przez media społecznościowe. Nie tylko kobiety, ale coraz częściej także mężczyźni pracują w różny sposób...
O problemach związanych z nadwagą i otyłością mówi się, niestety, coraz mniej. A problem ten wcale nie zniknął, jest wręcz przeciwnie, bo już nawet wśród dzieci lekarze dostrzegają gigantyczne kłopoty z wagą. Oczywiście winą za nie obarczani są sami...
Zbliża się wiosna, także najwyższa pora zacząć zrzucać zimowe, nadprogramowe kilogramy. Czasu nie pozostało wiele, oczywiście w zależności od tego, ile mamy do zrzucenia kilogramów. Każdy z nas chce mieć szczupłą, smukłą lub wysportowaną sylwetkę, jednak osiągnięcie takowej nie...
DIETA
ODCHUDZANIE I SUPLEMENTY
URODA I KOSMETYKI
Odchudzające owoce
Podczas odchudzania nagminnie zwraca się uwagę na zwiększenie w swojej diecie ilości warzyw oraz owoców. Jest wiele powodów, z których wynika, że powinny one...
Kakao a odchudzanie
Odchudzanie potrafi być bardzo trudne - prawdopodobnie każdy z nas uznałby to stwierdzenie za w pełni prawdziwe. Nawet jeśli jesteśmy solidnie zmotywowani do swojej...
Jak schudnąć z pomocą wody?
Podstawą zdrowej diety odchudzającej jest zużywanie większej liczby kalorii niż się przyswoiło.
Oznacza to, że ważna jest nie tylko odpowiednie komponowanie posiłków, ale także przemyślana...
Alternatywne metody wspomagające odchudzanie
Dlaczego chcemy się odchudzać?
Szczupła i wysportowana sylwetka to marzenie nie tylko wszystkich pań, ale także i panów. Nadprogramowe kilogramy są nieestetyczne i niepotrzebne, nie...
ZAKUPY
