ZDROWIE

Podczas odchudzania się wiele czynników ma znaczenie. Jest to nie tylko zmiana diety i aktywność fizyczna, lecz również nastawienie oraz przygotowanie. Jak wspomniano, mentalne nastawienie jest jednym z ważniejszych czynników. Ponieważ pozwala nie tylko zacząć, lecz również wytrwać w...
Słów kilka o akupunkturze. Akupunktura wywodzi się z dalekiego wschodu. Jest jedną z najstarszych metod leczniczych jaką zna świat, stosowano ją z powodzeniem przed naszą erą, wykorzystując do tego kamienne igły. Chociaż dla wielu wydaje się czymś egzotycznym, budzącym skrajne...
Nie tylko znawcy kuchni i miłośnicy dobrego jedzenia wiedzą, że zupy są polską specjalnością. Różnorodność tej potrawy w jadłospisach Polaków zaciekawia i sprawia, że licznie przybywający do naszego kraju goście zagraniczni sprawdzają w restauracjach smak naszego rosołu, żurku, flaków,...

DIETA

ODCHUDZANIE I SUPLEMENTY

URODA I KOSMETYKI

Smak dzieciństwa

Odchudzające owoce

Podczas odchudzania nagminnie zwraca się uwagę na zwiększenie w swojej diecie ilości warzyw oraz owoców. Jest wiele powodów, z których wynika, że powinny one...
Chrom na odchudzanie

Odchudzający ocet jabłkowy

Metod odchudzających można wyliczać bez końca. Dlaczego? Nawet, jeżeli jest dieta, którą ktoś postanowi zastosować, to bardzo często dostosowuje ją do swojego trybu życia,...
Kreatyna a odchudzanie

Kreatyna a odchudzanie

Próbujesz redukować masę swojego ciała. Na początku zakładasz więc, że sama dieta w zupełności ci wystarczy. Zmieniasz swoje nawyki żywieniowe i niemalże od razu,...
Dlaczego warto jeść ryż na diecie?

Rodzynki na diecie? Sprawdź czy nie przytyjesz

Chcesz zgubić zbędne kilogramy? Liczysz kalorie i odmawiasz sobie słodyczy i fast foodów, jednak skręca cię na myśl o czymś słodkim? Sprawdź czy możesz...

ZAKUPY