dieta pływacka

Dieta pływacka o co chodzi?

Odpowiednia dieta i uprawianie sport mogą razem stanowić świetne połączenie, zwłaszcza gdy pragniemy zdobyć wymarzoną sylwetkę i pozbyć się nadmiernych kilogramów. Jednym ze sportów, które są bardzo...
catering

Catering dietetyczny

Catering dietetyczny to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą efektywnie chudnąć w zdrowy sposób, ale nie mają na co dzień czasu, by przygotowywać dla siebie zdrowe, zróżnicowane...
catering dietetyczny

Co warto wiedzieć o cateringu dietetycznym?

Każdy, kto szuka sposobu na zdrowe i wygodne odżywianie powinien zainteresować się cateringiem dietetycznym. Obecnie bardzo dużo firm posiada w swojej ofercie pyszne i urozmaicone diety pudełkowe. Jak...
grzyby

Jak przygotować grzyby do jedzenia?

Grzyby po przyniesieniu z lasu czasem tylko pozornie wyglądają na oczyszczone i nadające się do jedzenia. Należy jednak pamiętać, aby zawsze bez względu na to, jak są...
Jazda na rowerze a odchudzanie

Jazda na rowerze a odchudzanie

Sport to nie tylko zdrowie, ale też doskonały sposób na uzyskanie sylwetki marzeń. Wie o tym każdy, ale nie każdy stosuje się do tej zasady. Nie chodzi...
Kreatyna a odchudzanie

Kreatyna a odchudzanie

Próbujesz redukować masę swojego ciała. Na początku zakładasz więc, że sama dieta w zupełności ci wystarczy. Zmieniasz swoje nawyki żywieniowe i niemalże od razu, gdy tylko to...
Smak dzieciństwa

Smak dzieciństwa

Płatki ryżowe są bardzo smaczne i zdrowe - tym, niczym z reklamy wyjętym sloganem, pozwolę sobie rozpocząć tekst zachęcający do spożywania płatków ryżowych. Bo warto. Dlaczego? O...
Sauna infrared - skuteczny sposób na odchudzanie?

Sauna infrared – skuteczny sposób na odchudzanie?

Podstawą utrzymania prawidłowej masy ciała jest aktywność fizyczna i zbilansowana dieta. Istnieje jednak wiele sposobów, które mogą wspomóc proces odchudzania. Jednym z nich jest wykorzystanie promieniowania podczerwonego,...
Pieprz cayenne na odchudzanie

Pieprz cayenne na odchudzanie

W naszym kraju nie przepadamy za bardzo za ostrymi przyprawami. Czasem oczywiście dodamy sobie tą szczyptę chilli do gulaszu czy potrawki z kurczakiem, ale daleko nam do...
Zioła na odchudzanie

Zioła na odchudzanie

Podejmujemy decyzję o odchudzaniu z bardzo różnych przyczyn. Często jest tam tylko nasza próżność, ponieważ nie mamy realnych powodów do chęci utraty zbędnych kilogramów. Często dziewczyny, które...

ZOBACZ TEŻ

Herbaty wspomagające odchudzanie

Środki przeczyszczające na odchudzanie

Nie brakuje na świecie takich osób, które próbują odchudzać się za wszelką cenę. Są w stanie zrobić dosłownie wszystko, byleby tylko raz na zawsze...
Owoce na odchudzanie

Kminek a odchudzanie