ZDROWIE
Społeczeństwem, które waży najwięcej są mieszkańcy Stanów Zjednoczonych. Każdego roku przybywa im zbędnych kilogramów, przyczyną tego zjawiska może być niezdrowa dieta oraz brak wystarczającej aktywności fizycznej. Niestety ta tendencja przenosi się coraz bardziej do Europy, stajemy się coraz grubsi...
Słów kilka o akupunkturze.
Akupunktura wywodzi się z dalekiego wschodu. Jest jedną z najstarszych metod leczniczych jaką zna świat, stosowano ją z powodzeniem przed naszą erą, wykorzystując do tego kamienne igły. Chociaż dla wielu wydaje się czymś egzotycznym, budzącym skrajne...
Dbałość o własną sylwetkę nie jest już wyłączną domeną kobiet. Obecnie coraz większą wagę do tej kwestii przywiązują także mężczyźni. Trzeba przyznać, że takie zjawisko jest niezwykle korzystne, ponieważ niemal pewne jest, że dzięki temu przyszłe pokolenia będą się...
DIETA
ODCHUDZANIE I SUPLEMENTY
URODA I KOSMETYKI
Mięta na odchudzanie
Mięta jest jednym z najpopularniejszych ziółek w Polsce. Mimo iż wykazuje się ona sporym potencjałem w kwestii odchudzania, większość osób kojarzy ją z jej...
Dietetyczne desery
W opinii wielu ludzi odchudzanie nie może być przyjemne. Przecież trzeba odmówić sobie wielu pysznych rzeczy. Trzeba zrezygnować ze słodyczy. Ale czy na pewno?...
Błonnik jako uzupełnienie zdrowego stylu życia.
Podczas odchudzania się wiele czynników ma znaczenie. Jest to nie tylko zmiana diety i aktywność fizyczna, lecz również nastawienie oraz przygotowanie. Jak wspomniano, mentalne...
Jazda na rowerze a odchudzanie
Sport to nie tylko zdrowie, ale też doskonały sposób na uzyskanie sylwetki marzeń. Wie o tym każdy, ale nie każdy stosuje się do tej...
ZAKUPY
