ZDROWIE
Nadchodzący okres wakacyjny to najczęściej powód, dla którego chcemy dobrze wyglądać. Jeżeli przez ostatnie miesiące jedliśmy co popadnie, nie dbając o bogato-odżywcze posiłki, zaczynami widzieć tego skutki. Odchudzanie - jak zacząć?
Początki są zawsze trudne, ale trzymając się pewnych...
Dietę odchudzającą błędnie kojarzymy z samymi ograniczeniami i rygorystycznym menu. Wydaje się nam, że jeśli chcemy schudnąć, musimy pozbyć się ze swojego jadłospisu dosłownie wszystkich niezdrowych produktów. Oczywiście w momencie odchudzania przestajemy spożywać słodycze i tłuste pokarmy, ale na...
Wśród wielu różnych diet i sposobów odżywiania w ostatnich latach zdecydowanie najwięcej mogliśmy słyszeć o diecie wegańskiej. Dieta wegańska zakłada brak spożywania jakichkolwiek produktów pochodzenia odzwierzęcego. Osoba będąca na diecie wegańskiej nie tylko nie spożywa mięsa ale również mleka...
DIETA
ODCHUDZANIE I SUPLEMENTY
URODA I KOSMETYKI
Co jest dobre na odchudzanie?
Nie sztuką jest stracić na wadze, lecz pozbyć się zbędnego tłuszczu, nie tracąc masy mięśniowej. Oprócz tego trzeba równocześnie dbać o nasze zdrowie, aby...
Pomysły na dietetyczne śniadania
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia - mimo iż nie każdy dietetyk zgodziłby się z tym stwierdzeniem, osoby, które codziennie pomijają ten poranny...
Efektywne odchudzanie.
Wśród naszych bliskich w rodzinie i znajomych trudno znaleźć osobę, która nigdy się nie odchudzała. Wygodne, dostanie życie, brak czasu czy chęci do podejmowania...
Dietetyczne desery
W opinii wielu ludzi odchudzanie nie może być przyjemne. Przecież trzeba odmówić sobie wielu pysznych rzeczy. Trzeba zrezygnować ze słodyczy. Ale czy na pewno?...
ZAKUPY
