O Yerba Mate usłyszałem kilka lat temu za sprawą Wojciecha Cejrowskiego. Nie ma chyba nic w tym dziwnego, bo z pewnością każdy, widząc WC w telewizji, zastanawiał się co on tam popija przez tą rurkę Czytaj więcej…
Jeżeli ćwiczysz z masą własnego ciała w domowych warunkach i nie masz nigdzie w okolicy parku do ćwiczeń lub pogoda na to nie pozwala, to wcześniej czy później będziesz się zastanawiać nad kupnem poręczy do Czytaj więcej…
W końcu się zrobiło ciepło i z uwagi na to, że od początku zimy zacząłem ćwiczyć intensywnie, to w ramach tej pięknej przedwiosennej pogody, wpadłem na pomysł żeby wyciągnąć z piwnicy rower i zwyczajnie zacząć Czytaj więcej…
Więcej białka, więcej białka. Trwa jakaś moda na białko i coraz więcej produktów chwali się ilością białka na swoich opakowaniach i tak też zrobiła Bakoma, wypuszczając na rynek jogurt wysokobiałkowy o nazwie MEN PRO. Wiadomo, Czytaj więcej…
Podciągasz się na drążku? Drążek lubi chyba każda osoba, która trenuje z masą własnego ciała i jest on niezastąpiony w budowaniu siły i dobrego wyglądu. Jednak śmigając po internecie w tematach drążka i podciągania jakoś Czytaj więcej…
