ZDROWIE

Zmniejszenie ilości tłuszczu w ciele to prosta matematyka. Jeśli przyjmujesz więcej kalorii niż może zużyć twoje ciało, twój organizm zgromadzi je jako tłuszcz. I odwrotnie, jeśli zużyjesz więcej kalorii niż dostarczysz twojemu organizmowi, twoje ciało wyeliminuje zgromadzony tłuszcz, powodując...
Robienie postanowień noworocznych, to dla wielu osób tradycja. Jedni twierdzą, że i tak osoby, które je robią ostatecznie się z nich nie wywiązują i rzeczywiście w większości przypadków tak niestety jest, ale są również i takie osoby, które rok...
Wśród wielu różnych diet i sposobów odżywiania w ostatnich latach zdecydowanie najwięcej mogliśmy słyszeć o diecie wegańskiej. Dieta wegańska zakłada brak spożywania jakichkolwiek produktów pochodzenia odzwierzęcego. Osoba będąca na diecie wegańskiej nie tylko nie spożywa mięsa ale również mleka...

DIETA

URODA I KOSMETYKI

Alternatywne metody wspomagające odchudzanie

Dietetyczne desery

W opinii wielu ludzi odchudzanie nie może być przyjemne. Przecież trzeba odmówić sobie wielu pysznych rzeczy. Trzeba zrezygnować ze słodyczy. Ale czy na pewno?...
Jak pogonić kilogramy?

Jak pogonić kilogramy?

Za nami okres świąteczny - czas nie tylko rodzinnych spotkań czy też duchowych przeżyć, ale także czas spędzony przy stole, najczęściej przy dużych ilościach...
Wsparcie dla ludzi otyłych

Wsparcie dla ludzi otyłych

Coraz częściej dostrzega się, że ludzie otyli mają zdecydowanie większy problem niż za dużo kilogramów, które pokazuje ich waga. Jeżeli otyłość nie jest wynikiem...
Odchudzanie

Odchudzanie

Nadchodzący okres wakacyjny to najczęściej powód, dla którego chcemy dobrze wyglądać. Jeżeli przez ostatnie miesiące jedliśmy co popadnie, nie dbając o bogato-odżywcze posiłki, zaczynami...

ZAKUPY