ZDROWIE

Coraz więcej kobiet marzy o pięknej sylwetce. Stosuje restrykcyjne diety, niekiedy niszcząc przy tym swój organizm. Zbyt duże restrykcje kaloryczne mogą znacznie zaburzyć nasze zdrowie. Zdrowe nawyki żywieniowe powinniśmy zaczynać kształtować od małych kroczków. Od czego możemy więc zacząć?...
Proces odchudzania bywa czasem niezwykle żmudny, zważywszy na fakt, że konieczna jest diametralna zmiana swojego trybu życia. Przede wszystkim uciążliwe może okazać się trzymanie rygorystycznych standardów dietetycznych, które zostały opracowane przez specjalistę z zakresu żywienia. Na ogół jednak kobiety...
Nie brakuje na świecie takich osób, które próbują odchudzać się za wszelką cenę. Są w stanie zrobić dosłownie wszystko, byleby tylko raz na zawsze pozbyć się swojej zbędnej wagi. Nie interesują ich rozwiązania długoterminowe. Nie chcą całymi miesiącami katować...

DIETA

URODA I KOSMETYKI

Odchudzanie

Białko w proszku na odchudzanie

Tuż po świętach i długim okresie lenistwa i jedzenia wielu osobom przybrało się na wadze. Pochłonięte makówki, ciasta, pierogi i bigosy teraz odbijają się...
Odchudzamy się.

Odchudzamy się.

Okazuje się, że odchudzanie wcale nie jest takie proste. Niby to połączenie praktycznie tylko dwóch czynników, czyli diety i aktywności. W takim razie, skoro...
dieta pływacka

Dieta pływacka o co chodzi?

Odpowiednia dieta i uprawianie sport mogą razem stanowić świetne połączenie, zwłaszcza gdy pragniemy zdobyć wymarzoną sylwetkę i pozbyć się nadmiernych kilogramów. Jednym ze sportów,...
Cynamon z miodem na odchudzanie

Odchudzanie – jak zrobić to mądrze?

Wskazanie wagi jest bezlitosne - strzałka ewidentnie poszła w górę. Twoja ukochana sukienka stała się przyciasna, a w lubione dżinsy coraz ciężej Ci się...

ZAKUPY