Porecze do dipow z Allegro. Czy warto

Poręcze do dipów z Allegro. Czy warto?

Jeżeli ćwiczysz z masą własnego ciała w domowych warunkach i nie masz nigdzie w okolicy parku do ćwiczeń lub pogoda na to nie pozwala, to wcześniej czy później będziesz się zastanawiać nad kupnem poręczy do ćwiczeń, żeby móc jeszcze bardziej efektywnie rozwijać swoje mięśnie, swoją sprawność fizyczną. Czy warto kupować…

Continue Reading
jak porawic swoje podciaganie

Jak poprawić swoje podciąganie – 3 porady

Podciągasz się na drążku? Drążek lubi chyba każda osoba, która trenuje z masą własnego ciała i jest on niezastąpiony w budowaniu siły i dobrego wyglądu. Jednak śmigając po internecie w tematach drążka i podciągania jakoś mało się mówi o samej technice podciągania o doskonaleniu pod tym względem. Przez jakieś pół…

Continue Reading
guma do cwiczen czy warto kupic

Gumy do ćwiczeń. Czy warto kupić i po co?

Nie wiem czemu, ale gumy do ćwiczeń zawsze kojarzyły mi się z ćwiczącymi fit kobietami wypinającymi tyłki w porannej TV. Takie miałem skojarzenie, dopóki nie zobaczyłem profesjonalistów, którzy gumy wykorzystują w swoich treningach lub pokazują co fajnego można z nimi zrobić. Czy warto kupić i po co? Czy warto kupić,…

Continue Reading